脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病,在男性主要表现为前额发际后移和头顶部毛发进行性减少和变细,在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细.少部分表现为弥漫性头发变稀,发际线不后移。所以脂溢性脱发发现的早并不十分准确,需要根据不同的情况进行分析。
1、雄激素性脱发:多见于20-30岁的男性,通常表现为头顶部毛发进行性减少和变细,也有可能表现为弥漫性头发变稀,发际线不后移;
2、皮脂腺分泌旺盛:部分人头皮油脂分泌旺盛,可能会造成毛孔堵塞,影响毛囊的营养,也会造成脱发,这种脱发比较散发,有时会表现为局部头皮的发际线后移;
3、生活习惯:可能经常熬夜、紧张、焦虑,也会引起脱发,特别是男性熬夜后易脱发;
4、其他原因:如常染发、烫发、焗油,以及过度清洁头发,都可能加速头发的脱落。
所以当发现脱发时,建议保持良好的生活习惯,且尽量减少染发、烫发、漂发等,以免过度清洁头发导致脱发。另外,建议多吃富含维生素和蛋白质的食物,如橙子、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,尽量避免摄入辛辣、刺激性食物,以及糖分过高的食物,如辣椒、蛋糕等。此外,可以适当使用B族维生素,或者胱氨酸的口服液,有利于新毛发的生成。
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