脂溢性皮炎可以吃维生素几

脂溢性皮炎的发病与维生素缺乏没有直接关系，所以不存在脂溢性皮炎可以吃维生素几的说法。建议脂溢性皮炎患者及时就医，并遵医嘱服用药物进行治疗，同时也可通过调整饮食来辅助治疗。

1、维生素B：维生素B具有抑制胆碱酯酶的活性、维持胃肠道正常蠕动、促进糖类、脂肪和蛋白质的代谢等作用，是人体必需的营养元素之一，脂溢性皮炎患者适量吃维生素B有助于疾病的恢复;

2、维生素B2：脂溢性皮炎可能是身体内部缺乏维生素B引起，而维生素B2可促进体内生物氧化，是体内多种代谢反应过程中重要的辅酶，所以脂溢性皮炎患者适量吃维生素B2有助于疾病的恢复;

3、维生素B3：脂溢性皮炎患者也可以适量吃维生素B3，维生素B3能够抑制皮脂分泌，减少油脂堆积，从而改善皮肤炎症。因此，脂溢性皮炎患者适量吃维生素B3对疾病的恢复有一定的好处;

4、维生素B5：脂溢性皮炎患者也可以适量吃维生素B5，维生素B5可参与体内生物氧化酶体系，并与各种激素结合，对人体内分泌起到一定的调节作用，可辅助治疗脂溢性皮炎;

5、维生素B6：脂溢性皮炎患者也可以适量吃维生素B6，维生素B6参与氨基酸与蛋白质的分解与合成反应，有助于皮肤组织再生，对脂溢性皮炎症状的改善有一定的好处。

此外，脂溢性皮炎患者也可以适量吃含维生素E丰富的食物，如胡萝卜、卷心菜、莴苣等，对病情恢复也有一定的帮助。

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