脂溢性脱发患者可以适量饮用黑豆粥。
脂溢性脱发与遗传、雄激素水平异常有关，而黑豆中的异黄酮类物质可调节体内的雄激素水平，因此对脂溢性脱发有一定的改善作用。但是，如果患者对黑豆过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
脂溢性脱发患者还可以通过饮食调理来辅助治疗，日常生活中可以多吃富含维生素E的食物，比如卷心菜、菠菜等，能够起到抗氧化的作用，也具有一定的生发效果。但需注意的是，这些食物并不能直接促进头发生长，若脱发症状较为严重，还需及时就医。
脂溢性脱发患者在日常生活中要保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并且还要调整好心态，避免情绪过于紧张或焦虑。
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张曼华副主任医师广州中医药大学第一附属医院擅长领域：擅长治疗各类常见及疑难皮肤病，尤对痤疮、黄褐斑、脱发、皮囊湿疹类、荨麻疹类、病毒类、白癜风、红斑狼疮等有独到经验。亦能去除面部的痣、瘤、疣、斑等。
杜荣昌主任医师上海白癜风专科医院擅长领域：顽固型、大面积、久治不愈白癫风、银屑病、座疮、湿疹类常见病及各种皮肤疾病的诊治。
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