脂溢性脱发和高雄脱发

脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。而高雄脱发，即高雄激素血症脱发，是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，其原因可能与遗传、生活习惯、精神因素、药物作用等有关。

1、遗传：雄激素性脱发有遗传倾向，有家族遗传史的患者比正常人群患病率高。此外，雄激素受体在5α-还原酶的作用下，被水解成为非特异性的雄激素，当二氢睾酮攻击毛囊时，会使毛囊渐进性缩小，从而导致脱发;

2、生活习惯：高油、高脂饮食，以及喜欢熬夜、紧张、焦虑、烦躁等精神状态，均可能导致内分泌紊乱，引起雄激素性脱发;

3、精神因素：长期精神压抑、紧张、忧虑，或突然应激，可导致肾上腺皮质激素分泌增加，从而诱发雄激素性脱发;

4、药物作用：如口服避孕药、甲睾酮、外用米诺地尔等药物，可导致血清中的双氢睾酮水平升高，进而引起脱发的发生;

5、其他原因：如头皮外伤、感染、烫发、染发等，也可导致局部毛囊受损，影响头发的生长周期，从而导致脱发。

因此，建议患者在日常生活中保持头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗护产品。在洗头时避免用指甲去抓头皮，以免损伤毛囊，导致脱发的情况加重。同时应保持规律作息，少熬夜，适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，保持心情愉悦。在饮食上建议清淡饮食，避免油腻、辛辣食物的摄入。

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