脂溢性皮炎能吃淡水虾嘛

脂溢性皮炎在疾病稳定期，可以适量吃淡水虾。脂溢性皮炎与皮脂分泌旺盛、皮脂代谢异常、微生物感染等有关，饮食因素、情绪紧张、感染、遗传等，都可能诱发脂溢性皮炎，建议患者注意日常饮食和皮肤卫生护理。

1、饮食因素：脂溢性皮炎患者需要忌口，不建议吃辛辣、刺激的食物，也不建议吃肥肉、甜食、油炸食物等。日常饮食建议以清淡饮食为主，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，也可以适量吃优质蛋白的食物，淡水虾中不含有刺激性物质，在疾病稳定期可以适量食用;

2、皮肤卫生护理：脂溢性皮炎患者需要注意皮肤卫生，不要过度清洁或者摩擦患处，否则可能刺激皮脂腺分泌，加重脂溢性皮炎的症状。建议患者日常使用温和的清水或者温和的洗面奶清洗，避免过度清洁或摩擦皮肤;

3、情绪紧张：焦虑、紧张、睡眠不足、情绪波动等，都会导致内分泌失调，从而诱发或加重脂溢性皮炎，建议患者日常放松心情，保持积极乐观的心态，可以通过听音乐、聊天、散步等方式缓解紧张或焦虑的情绪;

4、感染：患者皮肤可能有大量细菌滋生，导致皮炎症状加重，所以在疾病稳定期需要对皮肤进行消毒，同时避免皮肤出现破损。建议患者日常不要用手触摸患处，防止细菌感染;

5、遗传：脂溢性皮炎有一定的遗传倾向，如果父母有脂溢性皮炎，子女患病的概率也比较高，建议患者日常注意皮肤卫生，避免过度清洁或摩擦，可以在医生指导下使用水杨酸软膏缓解症状。

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