脂溢性皮炎可以头皮护理吗

脂溢性皮炎是发生于头皮的一种慢性炎症性皮肤疾病，好发于头皮、面部等，通常可以通过头皮护理来缓解症状，但是若不进行头皮护理，可能会反复发作。所以在头皮发生脂溢性皮炎后，建议及时就诊，并在医生指导下进行头皮护理。

1、选择洗发水：在选择洗发水时，建议选择含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水。因为酮康唑可以有效抑制马拉色菌，二硫化硒可以抑制真菌和马拉色菌，所以选择酮康唑的洗发水可以辅助治疗脂溢性皮炎。此外，头皮出现脂溢性皮炎后，也可以选择含有酮康唑、二硫化硒的洗发水洗头，抑制真菌生长，从而辅助治疗脂溢性皮炎;

2、按摩头皮：在头皮发生脂溢性皮炎后，可以用手指对头皮进行按摩，有助于头皮血液循环，能够辅助治疗脂溢性皮炎;

3、保持头发清洁：若不注意头皮卫生，可能会导致头皮毛囊内油脂分泌增多，从而堵塞毛孔，引起头皮炎症。建议养成良好的卫生习惯，定期洗头，并使用对头皮刺激较小的洗发水;

4、调整饮食：尽量避免摄入辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒、胡椒等，此类食物可能会刺激头皮油脂分泌，从而加重脂溢性皮炎的症状。建议此类人群多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、苹果、香蕉等，及时补充维生素，对于症状的缓解也有一定帮助。

对于头皮脂溢性皮炎，除进行头皮护理外，还需要进行药物治疗，可遵医嘱口服伊曲康唑、维生素B6等药物。若瘙痒较为严重，可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。

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