脂溢性皮炎禁止吃啥

脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的慢性、炎症性皮肤病，与皮脂代谢异常、遗传、免疫等相关。饮食因素在脂溢性皮炎的发病当中起到重要作用，因此患者需要禁食高脂肪、高糖食物，禁食刺激性食物和饮料、易过敏食物，另外也要避免烟酒。

1、高脂肪食物：高脂肪食物可能会增加油脂的分泌量，从而加重脂溢性皮炎的症状，因此需要禁食高脂肪食物，如奶油、肥肉、动物内脏、花生油、芝麻等;

2、高糖食物：高糖食物可能会刺激身体分泌更多的皮脂，从而加重脂溢性皮炎的症状，因此需要禁食高糖食物，常见的高糖食物有冰淇淋、红糖、白糖、蜂蜜等;

3、刺激性食物：辛辣刺激性的食物可能会加重皮肤的炎症反应，或者诱发胃肠道不适，影响营养物质吸收，因此需要禁食辛辣刺激性食物，常见的刺激性食物有辣椒、胡椒、大蒜、生姜、芥末等;

4、易过敏食物：可能会加重过敏症状，导致皮肤红斑、丘疹、脱屑、瘙痒等症状的加重，常见的易过敏食物有海鲜、芒果、菠萝、螃蟹、花生等，患者需要避免食用;

5、烟酒：烟酒可能会刺激皮肤症状加重，从而延缓疾病恢复，因此需要禁烟戒酒;

6、其他食物：患者需要禁烟、禁酒，以减少对身体的刺激。

脂溢性皮炎患者平时要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、苹果、香蕉等，可以适当多食用含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，有利于疾病恢复。

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