脂溢性皮炎可以吃西兰花

脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的炎症性疾病，病因尚不明确，可能与遗传、微生物感染、饮食不当等原因有关。而西兰花含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙元素、铁元素等营养物质，脂溢性皮炎患者可以吃西兰花。

1、蛋白质：脂溢性皮炎患者需补充蛋白质，而西兰花中含有较多的蛋白质，脂溢性皮炎患者适量吃西兰花，可以补充机体所需的蛋白质;

2、碳水化合物：脂溢性皮炎患者适量吃西兰花，可以增加饱腹感，控制其他食物的摄入量，而碳水化合物可以为人体提供热量，还可以避免脂肪的分解产生过多的乳酸，有利于脂溢性皮炎的恢复;

3、维生素C：脂溢性皮炎患者适量吃西兰花，可以补充维生素C，维生素C具有辅助美白、淡化色斑的作用;

4、钙元素：脂溢性皮炎患者适量吃西兰花，可以补充钙元素，适量增加钙的摄入量，可以增强体质，有利于脂溢性皮炎的缓解;

5、铁元素：脂溢性皮炎患者适量吃西兰花，可以补充铁元素，适量提高造血功能，增加体内血红蛋白的含量，从而改善患者贫血的状态。

脂溢性皮炎患者除可以吃西兰花外，还可以吃豆腐、豆浆、牛奶、鸡蛋等食物，尽量避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生蒜等，也要避免抽烟、喝酒，以免加重病情。建议脂溢性皮炎患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

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