黑色素瘤是一种源于皮肤、黏膜、眼底和中枢神经系统色素沉着区域黑色素细胞的恶性肿瘤。在我国青少年中皮肤白皙的女性为主要发病人群,黑色素瘤多发于非洲地区,城市中高于南方,农村高于城市,且有逐年上升趋势。根据临床统计数据显示,我国青少年黑色素瘤的发病率约为每年3.4/10万,发病率约为每10万人群5-10例。
青少年皮肤白皙,容易受到紫外线或放射线的长时间照射,可能会导致黑色素细胞基因突变,继而出现恶性黑色素瘤。此外,若青少年长期熬夜,作息不规律,或者饮食结构不合理,如经常食用烧烤、烟熏类食物,以及使用劣质化妆品等,也可能会诱发黑色素瘤。
在日常生活中,建议青少年科学作息,避免熬夜。饮食上,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,也可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。此外,还可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,有助于增强身体素质,也有助于降低黑色素瘤的发病率。
若青少年出现不明原因的皮肤颜色改变,若怀疑患有黑色素瘤,应及时到医院皮肤科就诊,进行皮肤镜检查,明确诊断。若确诊为黑色素瘤,应积极配合医生进行治疗,以手术切除为主,部分青少年也可以选择激光治疗、电灼治疗等。
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