紫外线照射加速黑色素转运

紫外线照射会加速皮肤衰老，使皮肤产生自由基，同时紫外线照射会引起黄褐斑，加速皮肤老化，而且紫外线照射还会造成皮肤敏感、出现色素沉着等情况。如果有条件，可以通过物理防晒、化学防晒、防晒霜、防晒衣等方式，减少紫外线照射对皮肤的损害。

1、物理防晒：物理防晒包括长袖衣物遮阳伞、长裤遮阳帽、防晒霜等，也可以用市售的防晒霜进行防晒。虽然物理防晒效果没有化学防晒好，但是也可以起到一定的防晒作用;

2、化学防晒：化学防晒剂中有二氧化钛、氧化锌、过氧化氢等物质，这些化学物质对于皮肤有一定的刺激性，所以使用时建议选择正规厂家的产品，而且建议定期进行皮肤测试，防止皮肤出现过敏等症状;

3、防晒霜：市面上有很多防晒霜，如日抛型、纸质型、亲肤型等，可以隔离紫外线，延缓肌肤衰老。建议在白天时使用，在睡觉前要进行清洗，否则容易残留在面部，影响皮肤健康;

4、防晒衣：在日常生活中，可以选择纯棉、透气性好的防晒衣，这种衣服化学纤维较少，对皮肤刺激性较小，还可以起到保暖的作用，防止皮肤被晒伤，能起到一定的防晒作用。

建议在进行户外活动或者工作时，要选择正规厂家的防晒衣，在喷洒防晒液之后，要进行物理防晒，如打伞、戴帽子等，尽量避免在阳光直射下暴晒。另外，还可以用市售的防晒霜，成分简单、防晒效果好，也可以起到防晒作用。

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