自己带娃又严重脱发

自己带娃又严重脱发可能是遗传因素、激素水平变化、营养不良等原因引起的。

遗传因素：如果父母一方或者双方存在脱发的情况，则子女也可能会受到遗传的影响而出现脱发的现象。激素水平变化：女性在生完孩子后体内雌激素水平会下降，雄激素的比例相对增高，可能会对毛囊产生一定的刺激作用，导致脱发的发生。营养不良：在照顾孩子的过程中，可能忽视了自身的饮食调理，导致摄入的营养不足，无法满足头发生长所需，从而引发脱发的问题。

针对上述原因，建议患者可以适当放松心情，注意休息，避免过度劳累。同时还要调整好饮食结构，保证营养均衡，有利于改善不适症状。

对于严重的脱发问题，建议及时就医，以便明确诊断并接受适当的治疗。日常生活中，应注意保持头皮清洁卫生，定期洗发，并可适当按摩头部促进血液循环。

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