多梦脱发严重怎么调理女

多梦脱发严重在中医角度看，可能是由于肾精不足、气血不足、气滞血瘀所致，可以在医生指导下通过调整饮食、改善生活习惯、中医理疗以及药物治疗等方面进行调理。

1、调整饮食：建议摄入补益肾精、气血的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞子等，还可以适当食用韭菜、山药、桑葚等食物。另外，日常生活中要避免吸烟、饮酒，以及避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激机体，加重多梦脱发的症状;

2、改善生活习惯：保持良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜、劳累，适当锻炼，如慢跑、打太极拳等，改善体质，缓解压力，有利于调理女性的内分泌，对于调理多梦脱发有一定的辅助作用;

3、中医理疗：多梦脱发严重的女性可以在医生指导下选择中医理疗的方式调理，例如针灸、按摩、艾灸等，可以刺激足少阴肾经和足太阴脾经上的穴位，如三阴交穴、劳宫穴、太溪穴等穴位，能够起到调理脏腑的作用，而且还能够使血液循环加快，从而改善多梦脱发的症状;

4、药物治疗：如果女性是由于肾精不足导致的多梦脱发严重，可以选择遵医嘱服用补肾乌发的药物，如黑豆、黑芝麻、何首乌等，而如果是气血不足导致多梦脱发严重，可以选择遵医嘱服用益气养血口服液、八珍颗粒等中成药，从而调理多梦脱发。另外，部分女性可能是由于气滞血瘀所致，也会出现多梦脱发严重的情况，此时可以遵医嘱服用血府逐瘀口服液、逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物，从而缓解多梦脱发的症状。

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