多少岁脱发是生理性脱发

生理性脱发通常是指毛发生长周期正常范围内（约每年500-1000根）的脱发，一般在20-30岁之间较为常见。

生理性脱发是因为随着年龄增长，头皮中的毛囊逐渐进入休止期，导致部分头发自然脱落。这是一种正常的生理现象，与遗传因素有关。患者可能表现为头发稀疏或发际线后移，但不会出现大量脱发或其他异常表现。

可以通过拉发试验来评估脱发的程度，该试验将患者的50根头发随机拔出数根进行观察。此外，医生还可能会建议进行血液检测以排除其他潜在的健康问题。对于生理性脱发，通常无需特殊治疗。若患者希望改善外观，可以考虑使用假发或接受植发手术。

患者应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少生理性脱发的发生。

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