大幅度减脂可能会出现暂时性的脱发现象。
大幅度减脂会导致体内激素水平发生变化,如睾酮、雌二醇等激素水平下降,从而影响头皮血液循环和毛囊生长环境,导致脱发的发生。此外,减脂过程中,机体处于负氮平衡状态,蛋白质等营养物质被大量消耗,也可能对头发生长产生一定的负面影响。
如果在减脂期间还存在压力过大或睡眠不足等问题,则可能加剧脱发的现象。
因此,在大幅度减脂的过程中,应注意保持均衡饮食,避免极端节食,并确保充足的休息,以减少脱发的风险。
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