大量脱发现象怎么办女性

大量脱发现象通常是指大量脱发，可能是由于遗传因素、内分泌失调、营养不良等原因导致，可以通过改善生活习惯、调整饮食、保持心情愉悦、药物治疗等方法缓解。

1、改善生活习惯：大量脱发可能是由于女性精神压力过大、长期熬夜导致，所以需要改善生活习惯，避免熬夜，保持规律作息，同时避免过度染烫头发。

2、调整饮食：如果女性长期大量吃辛辣、油腻等刺激性食物，可能会促进头皮油脂分泌，从而引起大量脱发的现象，因此需要调整饮食结构，注意清淡饮食，可以多吃含有蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等，保证头发生长的营养。

3、保持心情愉悦：如果长期抑郁寡欢或精神高度紧张，可能会导致体内激素水平出现紊乱，从而引起大量脱发的现象，所以需要保持心情愉悦，可适当通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪。

4、药物治疗：如果是由于雄激素性秃发、毛囊炎、系统性红斑狼疮等疾病导致大量脱发，需要在医生指导下使用药物进行治疗，如雄激素性秃发的女性可以使用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，毛囊炎的女性可以使用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等药物治疗，系统性红斑狼疮的女性可以使用甲泼尼龙片、甲氨蝶呤片等药物治疗。

建议大量脱发的女性前往医院的皮肤科就诊，完善激素水平测定、皮肤镜检查等明确诊断，并在医生指导下进行治疗。

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