掉头发还脱发怎么办呢女

掉头发还脱发，这种情况有很多原因，考虑是休止期脱发，这是正常的生理现象，一般休息后可自行恢复。如果掉头发还脱发，考虑是雄激素性脱发、毛囊炎、产后脱发、精神因素等原因导致，需要根据具体的原因选择相应的治疗方法。

1、雄激素性脱发：与遗传有一定关系，雄激素性脱发的患者毛囊会进行性缩小，导致毛发逐渐变细、生长周期缩短，最终毛囊萎缩消失，从而出现掉头发还脱发的情况。建议遵医嘱口服非那雄胺或者螺内酯来降低雄激素水平，同时外用米诺地尔搽剂，能够促进毛发生长;

2、毛囊炎：这是由于皮肤受到细菌感染引发的炎症性皮肤病，可在头皮、面部、臀部等部位出现红色丘疹，当毛囊炎发展到一定程度时可导致毛囊坏死，出现毛囊萎缩，从而出现掉头发还脱发的情况。建议遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物来进行治疗，必要时可通过紫外线照射来改善;

3、产后脱发：产后激素水平会出现大幅度波动，而这种波动也会对毛囊造成影响，导致毛囊微小化，从而出现掉头发还脱发的情况。建议在医生的指导下外用米诺地尔，同时在日常生活中保持心情愉快，避免压力过大，饮食上多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等;

4、精神因素：如果长期处于焦虑、紧张、抑郁等精神压力下，会导致头皮的血液供应减少，从而引起毛囊萎缩，出现掉头发还脱发的情况。建议调整好自己的情绪，保持心情愉快，可适当通过运动、听音乐来放松心情。

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