多吃番茄可能有助于预防脱发。
番茄中含有的营养成分如维生素C、番茄红素等具有抗氧化作用，能够帮助保护头发免受自由基损伤；此外，番茄中的钾元素也有助于维持头皮健康。
除了番茄外，富含铁质的食物如瘦肉、菠菜等也可以辅助改善贫血性脱发的现象。
对于脱发问题，建议保持均衡饮食，避免过度摄入油脂和糖分过多导致的内分泌紊乱。适当运动可促进血液循环，有利于毛发生长。
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多吃番茄可能有助于预防脱发。
番茄中含有的营养成分如维生素C、番茄红素等具有抗氧化作用，能够帮助保护头发免受自由基损伤；此外，番茄中的钾元素也有助于维持头皮健康。
除了番茄外，富含铁质的食物如瘦肉、菠菜等也可以辅助改善贫血性脱发的现象。
对于脱发问题，建议保持均衡饮食，避免过度摄入油脂和糖分过多导致的内分泌紊乱。适当运动可促进血液循环，有利于毛发生长。
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番茄脐小肉厚，汁多爽口，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过，不要给孩子吃生番茄，因为生番茄会使胃酸大量分泌，造成孩子胃部不适。
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魏明辉副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：湿疹、皮炎等过敏性皮肤病，光化学疗法治疗银屑病
宋成钦主任医师济南市中医医院擅长领域：性功能障碍，前列腺炎症，阳痿，早泄，带状疱疹及后遗症，牛皮癣，湿疹，皮炎等
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