多久不洗算油头脱发了呢

多久不洗头确实会导致脱发，但不能一概而论，具体的时间要因人而异。对于处于生长期的人群，每天清洁头发可以防止油脂堆积，也可以避免毛囊堵塞。而对于老年人、油性皮肤、营养不良、长期染发的人群，如果未及时清洁，就有可能会导致油脂分泌过多、细菌滋生，从而引起油脂堵塞毛囊，导致脱发，所以此类人群应注意头皮的清洁。通常情况下，油脂分泌旺盛的人群需间隔6-8周洗一次头，而干性皮肤的人群可以2-3周洗一次头。在选择洗发水时，建议选择较好的护发素，并且应用温和的洗发水，以免对头皮造成刺激。

1、油脂分泌旺盛的人群：油性皮肤的人群由于油脂分泌较多，会导致头皮油腻，可能会阻塞毛孔，如果不洗头，容易导致毛囊出现损伤，从而引起脱发。建议间隔6-8周清洗一次头，而且清洗时注意水温不能太高，避免使用刺激性的洗发水，还可以选用适合自己发质的洗发水，有利于改善脱发;

2、老年人：随着年龄的增长，毛囊会逐渐老化，生理性脱发通常会在老年人身上出现，所以老年人洗头的时间一般可以适当延长，可以间隔2-3周清洗一次;

3、油性皮肤的人群：油性皮肤的人群由于头皮分泌较多油脂，容易堵塞毛孔，如果不洗头，会导致油脂堆积，从而引起脱发。建议间隔6-8周清洗一次头，而且清洗时建议使用性质较温和的洗发水，还可以选择含有氨基酸等滋养头发的洗发水，有利于改善脱发;

4、营养不良：如果平时不注重个人饮食，经常挑食或偏食，导致体内缺乏维生素、微量元素等，也有可能会引起脱发。建议此类人群调整饮食结构，做到营养均衡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，还可以适当吃黑芝麻、黑豆等食物，有利于改善脱发的症状;

5、长期染发：如果长期进行染发，可能会对头皮造成一定的刺激，也容易损伤发质，从而导致脱发。建议此类人群减少染发次数，脱发症状也会有所改善。

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