地中海脱发怎样按摩

地中海脱发指的是雄激素性脱发，也叫雄激素性秃发，是一种与雄激素受体有关的脱发，多见于男性，但也可见于女性，主要临床表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等。按摩方式包括头部按摩、颈部按摩、手法按摩等，但只能起到辅助治疗的作用，不能完全治愈。

1、头部按摩：可以用两指的指腹从前发际线开始，由外向内进行按摩，直至有酸胀感即可停止，也可以用中指的指腹按摩头皮，边按摩边用力，有助于毛发生长，需在专业人士的指导下进行操作;

2、颈部按摩：可以用两手的中指指腹按摩颈部，边按摩边向外牵拉头部，可以改善头皮的血液循环，增强毛囊的新陈代谢，对缓解雄激素性脱发有一定的辅助作用;

3、手法按摩：可以用手的食指、中指、无名指的指腹进行按摩，由前往后，直至有酸胀感即可停止，也可以用手掌在头皮进行轻拍、按摩，对改善雄激素性脱发有一定的效果;

4、其他：可以用手指在头皮上进行弹拨，有助于改善头皮的血液循环，增强毛囊营养，对缓解雄激素性脱发有一定的效果。

此外，对于病情较严重的雄激素性脱发，单纯通过按摩不能完全治愈，建议到正规医院的皮肤科就诊，可在医生的指导下口服非那雄胺片、螺内酯片等药物，配合外用米诺地尔搽剂、硫磺软膏等药物进行治疗，还可进行毛发移植。在日常生活中，需要注意改善生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食均衡、营养，避免进食辛辣、刺激性食物，对于改善雄激素性脱发有一定的辅助作用。

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