对脱发有帮助的精油

部分人群会在洗头时用到精油，脱发的人群可以适当使用精油，起到滋润头皮、修复毛鳞片、软化角质的作用，在一定程度上对于脱发有帮助。常见的精油有2种，一种是酊剂，一种是香波。

1、2种精油：将精油倒在手心，涂抹在头皮上，按摩5-10分钟，用手指轻轻按摩头皮，可以提升头皮的温度，促进头皮的血液循环，有利于毛囊的健康，可以帮助头发生长;

2、5种精油：将精油倒在头发上，涂抹、按摩5-10分钟，然后用清水冲洗，可以提高头皮的温度，有利于头发的生长，还可以起到修复毛鳞片的作用，可以预防脱发，有助于恢复头发的生长速度;

3、6种精油：将精油涂抹在发质上，按摩5-10分钟，用手指轻轻按摩头皮，可以提升头发的温度，促进头皮的血液循环，有利于头发的生长。还可以帮助减少头皮屑，促进头发的生长。

精油的选择要根据个人的发质选择，建议使用适合自己发质的精油。脱发的人群除了外用精油以外，还可以通过口服药物或者外用药物的方式进行治疗，同时应保持规律的作息以及充足的营养补充，对于改善脱发有较好的效果。

此外，中医常认为精油具有补肾、活血、化瘀、生发的作用，使用精油泡茶喝，可以起到补肾的作用。脱发人群还可以就诊，在医生的指导下使用中药、梅花针叩刺或者针灸的方式进行治疗，同时可以使用米诺地尔酊外喷，改善脱发的症状。

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