发根粗但脱发怎么办

发根粗但脱发可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、激素疗法、光疗治疗、植发手术等方法进行治疗。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以确定合适的治疗方案。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息等来达到辅助生发的目的。适用于因压力大、睡眠不足导致脱发的人群。

2.营养补充剂

通过口服维生素B6、锌等营养素促进头发生长。适合于缺乏这些营养成分所致的脱发问题。

3.激素疗法

使用雌激素替代疗法或米诺地尔等外用药物调节体内激素水平以减少脱发。针对女性雄性源性脱发或其他由内分泌失调引起的脱发情况。

4.光疗治疗

利用特定波长的光线如低功率激光帽对头皮进行照射以刺激毛囊活性。可作为辅助手段用于治疗遗传性脱发等问题。

5.植发手术

将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，建立新的血供关系从而实现长期生长。主要针对永久性脱发且希望恢复原有发型者。

建议定期清洁头发及头皮，并保持健康的生活习惯。若脱发问题持续存在或加重，应及时就医寻求专业指导，以免延误病情。

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