发根短老是脱发怎么办

发根短老是脱发可以考虑采取生活方式调整、营养补充、头皮按摩、中药内服、激素治疗等方法进行治疗。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息等来缓解压力，减少因压力导致的脱发。适用于有明确生活压力源且希望通过非药物手段改善情况的人群。

2.营养补充

补充维生素B族、铁、锌等对头发生长有益的营养素。适合于缺乏特定营养素引起的脱发患者。

3.头皮按摩

促进血液循环，增加毛囊营养供应，有助于生发。适合所有类型脱发患者日常使用。

4.中药内服

根据个体差异配制方剂，调节内分泌平衡，辅助治疗脱发。针对因内分泌失调所致脱发效果较好。

5.激素治疗

通过口服或注射雄激素受体拮抗剂如螺内酯或环丙孕酮来降低体内雄性激素水平，达到抑制脱发的目的。主要适用于遗传性脱发中的男性型脱发。需在医生指导下使用，并注意监测副作用。

建议定期到医院进行头皮健康检查，以便及时发现并处理相关问题。若脱发症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医寻求专业指导。

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