当心吃法不对引起脱发

当心吃法不对引起脱发，可能与生理性因素有关，也可能与营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎有关。建议通过生活调理改善，还可遵医嘱针对原因进行治疗。

1、生理性因素：当心吃过多辣椒、油炸食品等辛辣、刺激、肥腻的食物时，容易导致头皮油脂分泌增多，头皮油脂过多容易堵塞毛孔，从而引起脱发。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣、油腻的食物。

2、营养不良：若长期饮食不规律，可能会导致营养不良，造成头部血液循环减慢，对头发的营养供应不足，可能会引起脱发。此时应保证营养摄入均衡，建议吃牛奶、鸡蛋、苹果等蛋白质、维生素丰富的食物。

3、内分泌失调：精神压力过大、长期熬夜等原因容易导致内分泌失调，可能会引起体内雄激素水平过高，从而导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔引起脱发。此时应保证充足睡眠，还可遵医嘱服用米非司酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

4、脂溢性皮炎：不良生活习惯、遗传等原因可诱发脂溢性皮炎，患者头皮的油脂分泌较为旺盛，若未及时采取措施可能会导致头皮的毛囊被油脂堵塞，从而引起脱发。患者可遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、复方硫磺洗剂等药物治疗。

当心吃法不对引起脱发，建议患者及时到医院皮肤科就诊，完善激素水平检测、毛囊检测等相关检查，明确诊断后积极配合医生治疗。

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