调理脱发肥胖的中药

荷叶、桑叶、决明子、山楂和茯苓是常用于调理脱发和肥胖的中药。但是脱发和肥胖可能是多种健康问题的表现，建议就医以确定确切原因并获得适当治疗。

1.荷叶

荷叶味苦涩、性平，归肝、脾、胃经。具有清暑利湿、升发清阳的功效，常用于治疗暑热烦渴、头痛头晕等症。荷叶泡水喝能起到一定的减肥效果，但需长期坚持。

2.桑叶

桑叶为中药材，味甘、苦，性寒；入肺、肝经。具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目之功效。主治风热感冒，温病初起，肺热咳嗽，目赤昏花，头晕耳鸣，血泪。本品性寒质轻，煎煮时不宜久煎，以免有效成分挥发而降低疗效。

3.决明子

决明子为常用中药，其味甘、咸、苦，性微寒，入肝、肾、大肠经。具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于治疗肝肾阴亏引起的干眼症、青光眼、角膜溃疡等病症。脾胃虚寒泄泻者慎服。

4.山楂

山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积，行气散瘀的功效。凡外感发热或者内有实热证的人群不建议食用。

5.茯苓

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有健脾宁心的功效，对于水肿、痰饮、惊悸、失眠等症状有一定的缓解作用。由于茯苓有利尿的作用，因此服用期间应控制饮水量，以防加重肾脏负担。

以上提及的所有药物均需要经过中医师辨证后使用，不可盲目自行滥用。患者平时还要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

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