不洗头不能预防脱发。
频繁地清洗头发会破坏头皮的天然保护层,导致头皮干燥、脆弱,进而引发脱发;反之,过于油腻的头皮环境也会阻碍头发的生长。适当洗发有助于维持头皮健康,但不宜过度清洁。
除了频繁洗头外,还有遗传因素、激素水平变化、营养不良等都可能导致脱发。
对于脱发问题,建议保持均衡饮食,避免使用可能损伤头发的化学物质,并定期咨询专业医生或美发师的意见。
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