产后脱发可以适量洗头。
适量洗头能够保持头皮清洁，减少油脂堆积和细菌感染，从而预防脱发，并有助于促进头发生长。但是需要注意控制好水温以及洗发液浓度，避免使用过于刺激的洗发产品，以减轻对头皮的损伤。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
如果产妇存在严重的贫血、甲状腺功能亢进等疾病，则不建议过多洗头，以免加重不适症状或影响病情恢复。
针对产后脱发，建议产妇平时可适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，还可适当按摩头部，放松心情，缓解压力，也有助于改善脱发的症状。
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毛发移植并不适合所有脱发患者，适合25-55岁，最好是30岁以上的男性脱发患者，并且无心脏肝脏等疾病，身体健康，秃发进展不明显（处于稳定期）。
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