春天不养生会导致脱发吗

春天不养生可能增加脱发的风险。

中医学认为，春季是肝气升发的季节，此时气血活动较为旺盛，若不注重养生，则容易导致气血失调，从而影响到毛发的生长。西医认为，春季气温变化较大，人体免疫系统处于活跃状态，以抵御外界病原体入侵，这可能会对头发产生一定的影响。因此，如果不注意养生保健，就有可能出现脱发的情况。建议在春季加强营养摄入，保持充足睡眠，有助于减少脱发的发生。

除了上述提到的情况外，过度染烫、头皮疾病等因素也可能导致脱发。这些因素可能导致头发结构受损或头皮环境改变，进而影响头发生长。

关注自身健康状况，适当调整生活方式，均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有利于维护身体健康，降低春季脱发的风险。

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