出油脱发可以勤洗头吗

出油脱发一般不可以勤洗头。出油脱发多见于雄激素性脱发、脂溢性脱发，也有可能与遗传因素有关，频繁洗头可能会刺激头皮，从而导致头皮出油，会使病情加重。

1、雄激素性脱发：主要是在青春期后发病，可能与遗传因素有关，也有可能是体内激素分泌紊乱导致，主要表现为头发变细、稀疏等症状，还可能会出现头皮出油较多的情况，而且脱发量比较多，此时不建议经常洗头，否则可能会导致头皮受到刺激，从而加重脱发;

2、脂溢性脱发：可能与遗传因素有关，还可能是不良饮食习惯或者压力过大导致，可出现头皮出油增多的情况，而且会出现头皮瘙痒或者头皮屑增多的症状，这种情况下需要避免经常洗头，否则可能会导致头皮出油量增多，对头皮造成刺激，从而导致病情加重;

3、遗传因素：脱发具有一定的遗传倾向，如果父母双方或者一方有脱发的情况，其子女脱发的几率也比较高，此时出现脱发的情况，不建议经常洗头，否则可能会导致头皮的油脂分泌增多，对头皮造成刺激，还可能会引起毛囊炎，导致头皮出现瘙痒的症状;

4、其他原因：如生活节奏过快、精神紧张、不良饮食习惯等，可能会导致机体代谢能力下降，从而出现出油脱发的症状，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免经常熬夜，还要多休息，保证足够的睡眠时间，饮食上多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、草莓、菠菜、黄瓜等，对于改善脱发有一定的帮助。

如果持续出现出油脱发的情况，建议及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、激素水平检测等，以明确具体原因，并遵医嘱进行针对性治疗。

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