不洗头发脱发厉害吗男生

不洗头发可能加剧脱发。

不洗头发会导致头皮油脂堆积，使毛囊受到阻塞，进而影响头发生长环境，出现脱发的情况；此外，长时间不洗头还容易滋生细菌和真菌，导致头皮炎的发生，炎症因子会刺激毛囊，使其提前进入休止期，从而引起脱发。

如果存在遗传性脱发、内分泌失调等非洗发频率原因导致的脱发，则与是否洗头关系不大，此时脱发通常较为严重。

建议定期清洗头发以保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品，并适当摄入富含维生素B族和铁元素的食物，如全谷类食品、红肉等，有助于改善头皮健康。

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