产后脱发补充维生素a

产后脱发，可能是由于激素水平变化、营养不足、产后身体虚弱等原因导致，此时补充维生素A对于缓解脱发有一定的辅助作用，但是不能达到根治的效果。建议产妇在医生指导下，通过生活调理、药物治疗等方式缓解脱发。

1、生活调理：产后脱发的产妇，可多吃富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、燕麦、芝麻、核桃、瓜子、动物肝脏等。此外，产妇平时应避免熬夜，保持心情舒畅，经常进行头皮部按摩，促进局部血液循环，有助于缓解脱发症状;

2、药物治疗：如果产妇脱发比较严重，单纯通过生活调理效果不理想，可到医院就诊，在医生指导下给予维生素A、维生素E等，以改善产后脱发的情况。如遵医嘱使用维生素A改善脂溢性皮炎，维生素E改善毛囊皮脂腺分泌，还可遵医嘱使用螺内酯片等抗雄激素药物改善雄激素分泌异常等。产妇要注意休息，保证充足的睡眠，也有助于缓解脱发;

3、其他治疗：产后脱发的产妇还可到医院进行激光治疗，通过光热效应，刺激毛囊生长，对于脱发有一定的治疗效果，但治疗效果因人而异。

此外，产后脱发的产妇应避免盲目使用药物，以免加重脱发症状。同时可多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可加强营养，有助于缓解脱发症状。

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