才三十多岁头发又白又脱发

才三十多岁头发又白又脱发，可能与遗传因素有关，也可能是由于精神心理因素、饮食因素、药物因素、疾病因素等引起。建议及时就医明确诊断，在医生的指导下进行治疗。

1、遗传因素：如果父母有一方出现头发又白又脱发的情况，可能是遗传因素引起的，属于先天性脱发，通常无法改善;

2、精神心理因素：如果工作、生活压力过大，长期精神过度紧张、焦虑，可能会引起内分泌失调，影响头皮的血液循环，从而引起头发又白又脱发。应放松心情、缓解压力，通常可逐渐恢复，必要时可遵医嘱口服非那雄胺片治疗;

3、饮食因素：如果长期过度挑食，导致体内营养摄入不足，就有可能会导致头发失去营养，出现又白又脱发的情况。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证头发生长的基本营养;

4、药物因素：如果长期服用某些药物，可能会导致头发稀疏、头发白等，脱发时可导致又白又脱发。如马来酸氯苯那敏片，长期使用后可能会影响到毛囊，影响头发的生长，导致头发稀疏，一般停止使用药物后可逐渐恢复，严重时可遵医嘱服用精乌胶囊改善;

5、疾病因素：如脂溢性皮炎，可能会导致头皮油脂分泌过多，影响头皮的血液循环，从而导致头发又白又脱发，通常伴有头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂洗头，然后再局部涂抹硝酸咪康唑乳膏，同时也可以口服伊曲康唑胶囊等药物治疗。

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