适量晒太阳对头发有益，但过多暴露在紫外线下可能会损伤头发。
阳光中的紫外线可以杀死某些有害细菌，适当照射对人体有益。但是长时间强烈日晒可能导致头皮干燥、发质变差，甚至出现脱发现象。建议在户外活动时涂抹防晒霜保护皮肤。
除了晒太阳外，饮食均衡、规律作息以及保持心情愉悦也是维持健康头发表面的关键因素。
对于脱发等问题，建议定期清洁头发，避免使用过于刺激的化学产品，并注意营养均衡以支持毛发生长。
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阳光中的紫外线可以杀死某些有害细菌，适当照射对人体有益。但是长时间强烈日晒可能导致头皮干燥、发质变差，甚至出现脱发现象。建议在户外活动时涂抹防晒霜保护皮肤。
除了晒太阳外，饮食均衡、规律作息以及保持心情愉悦也是维持健康头发表面的关键因素。
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夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完美身材一览无余，但火辣辣的太阳却让我们望而却步。皮肤专家表示，皮肤衰老、晒黑90%的原因来自于紫外线，而且皱纹生成的直接元凶也是紫外线，紫外线照射严重者更是会被晒伤皮肤导致皮肤癌发生。防晒成了夏季的首要课题，但是面对市面上众多的防晒霜，你用对了吗？
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魏明辉主任医师泉州中科白癜风医院擅长领域：白癜风、寻常型银屑病的光化学疗法，斑秃、痤疮、癣等各种皮肤病治疗，特应性皮炎、湿疹、接触性皮炎等各种过敏性皮肤病。
李锋副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：白癜风、寻常型白癜风、散发型白癜风、节段型白癜风、银屑病、脱发、红斑狼疮、硬皮病、尖锐湿疣、斑秃、黄褐斑、雀斑、痒疹、荨麻疹、疣、疱疹、过敏性皮肤病、痤疮、生殖器疱疹、淋病、鲜红斑痣、掌跖脓疱病、生殖器疣、脓疱疮、甲沟炎和甲下脓肿、太田痣、胎记、皮肤癣菌病、hpv感染、性传播疾病、疤痕、痘印、HPV阳性、牛皮癣、各类皮肤过敏问题，真菌性皮肤病、红斑丘疹鳞屑性疾病、皮炎湿疹、灰指甲、甲沟炎等。
杨瑛主任医师深圳市中医院擅长领域：对痤疮、湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、银屑病、性传播疾病等多种皮肤病的诊治，尤其对皮肤病的外治有独特的见解。
洛阳市妇女儿童医疗保健中心三级 专科医院 公立
米脂县妇幼保健站二级甲等 妇幼保健院 公立弥勒县佛城医院（民营）二级甲等 综合医院 民营沈阳医学会血磁医院二级甲等 专科医院 公立邢台矿业集团公司邢台矿医院二级甲等 综合医院 公立
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