宝妈脱发恢复时间因人而异，通常在数月至数年不等，恢复时间主要取决于脱发原因及是否接受适当治疗。
宝妈脱发可能由多种原因引起，如激素水平变化、压力、营养不良等。如果脱发是由于激素水平变化导致的暂时性脱发，通常在数月至数年内会自行恢复。如果脱发是由于遗传、自身免疫性疾病或某些药物副作用引起的，恢复时间可能较长，甚至可能需要特定的治疗方案。
建议宝妈关注头皮健康，均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，有助于促进头发生长。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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