吃得太咸可能会脱发。
摄入过多的盐会导致身体水分滞留,使头皮细胞肿胀,从而影响头发生长环境,导致脱发。此外,高盐饮食还可能导致皮脂腺分泌增加,进一步加重脱发症状。建议减少食盐摄入,保持均衡饮食,以减轻脱发风险。
除了高盐饮食外,遗传因素、荷尔蒙变化、压力等也可能导致脱发。
为了预防脱发,应注意合理膳食,避免过度食用高盐食物,并定期进行头皮护理。如有严重脱发疑虑,应及时咨询专业医生或皮肤科医师。
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