产后哺乳期防脱发吗女士

产后哺乳期可以防脱发，女性在产后哺乳期的时候，体内的激素水平往往会发生较大的变化，部分产妇可能会在产后出现产后脱发的现象。建议在医生的指导下采取改善生活习惯、调整饮食以及药物治疗等措施帮助改善脱发的症状。

1、改善生活习惯：女性在产后哺乳期的时候，如果压力过大、经常熬夜或者是心情过于焦虑，都有可能会引起内分泌失调，从而影响到头发的正常生长。因此，在产后哺乳期的女性要注意保持心情愉悦，避免熬夜，同时也要避免过度劳累，以免加重脱发的症状;

2、调整饮食：在产后哺乳期的女性可以适当吃一些黑芝麻、黑豆等食物，可以补充身体所需要的营养，还可以适当吃一些鱼肉、鸡蛋以及牛奶等富含蛋白质的食物，有利于保证头发生长所需的基本营养。同时，还要注意保证营养均衡，避免挑食、偏食，以免引起营养不良，不利于头发的生长;

3、药物治疗：如果脱发的情况比较严重，可以在医生的指导下外用米诺地尔酊治疗，可刺激局部毛囊，促进毛发生长。此外，也可以遵医嘱口服养血生发胶囊等药物，促进头发的生长;

4、其他治疗：如果头发脱落的情况比较严重，影响到个人的美观，也可以选择做植发手术，使头发变得更加浓密，改善脱发的症状。

女性在产后哺乳期的时候要注意放松心情，避免精神过度紧张，同时还要避免生活在有污染的环境中，以免污染的空气影响到头发的生长。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。