长期不吃晚餐可能增加脱发风险。
经常性地不进食晚餐会导致营养摄入不足，进而引发营养不良，使毛囊得不到足够的营养支持，影响头发健康，出现脱发的情况。
除了营养缺乏外，压力过大、激素失调等因素也可能导致脱发。因此，保持均衡饮食和规律作息是维持头发生长的关键。
对于脱发问题，建议关注日常饮食平衡，并确保有足够的睡眠时间以促进头发生长。若脱发情况持续或加重，应及时寻求专业医生的帮助。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
长期不吃晚餐可能增加脱发风险。
经常性地不进食晚餐会导致营养摄入不足，进而引发营养不良，使毛囊得不到足够的营养支持，影响头发健康，出现脱发的情况。
除了营养缺乏外，压力过大、激素失调等因素也可能导致脱发。因此，保持均衡饮食和规律作息是维持头发生长的关键。
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赵俊英主任医师北京京城皮肤医院擅长领域：擅长病种：擅长运用色素靶点技术，治疗色素类疾病，如黄褐斑、雀斑、老年斑、胎记、鲜红斑痣等各类色素色斑色素沉着有显著疗效。中西医联合治疗痤疮（痘痘肌肤、痘坑、痘印）、敏感性肌肤、毛细血管扩张、酒渣鼻、疤痕增生、脱发、湿疹、牛皮癣、白癜风、皮肤真菌感染等。
张曼华副主任医师广州中医药大学第一附属医院擅长领域：擅长治疗各类常见及疑难皮肤病，尤对痤疮、黄褐斑、脱发、皮囊湿疹类、荨麻疹类、病毒类、白癜风、红斑狼疮等有独到经验。亦能去除面部的痣、瘤、疣、斑等。
刘永生主任医师中国医科大学航空总医院擅长领域：皮肤激光、美容、抗衰老、白癜风、银屑病、痤疮及瘢痕、瘢痕疙瘩、皮炎湿疹等治疗。
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