吃维C可以起到辅助生发的作用，但是不能够达到完全治愈的效果。
因为维C能够促进皮肤以及黏膜下组织的生长，也能够加快伤口愈合的速度，在一定程度上还能够刺激黑色素细胞生成色素颗粒，从而使头发变黑。此外，还可以增强机体免疫力，进而改善脱发的情况。但是维C并不能够完全治愈脱发的症状，如果患者是由于遗传因素引起的脱发，则需要配合医生通过植发手术的方式进行处理。
除了维生素C外，饮食中富含铁、锌、铜等矿物质的食物，如红肉、海鲜、坚果等，也有助于头发生长。
对于脱发问题，建议保持健康的生活习惯，避免过度拉扯或伤害头发，并定期进行头皮护理。若为疾病原因导致的脱发，应及时就医寻求专业治疗。
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维生素E能够防止细胞老化，每日的维生素E推荐量是14毫克/天，每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。
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施为主任医师中南大学湘雅医院擅长领域：皮肤病理诊断特别是感染性皮肤病（如结核、麻风、真菌等）及毛发性疾病、红斑狼疮、少见疑难及重症皮肤病诊断与治疗
张曼华副主任医师广州中医药大学第一附属医院擅长领域：擅长治疗各类常见及疑难皮肤病，尤对痤疮、黄褐斑、脱发、皮囊湿疹类、荨麻疹类、病毒类、白癜风、红斑狼疮等有独到经验。亦能去除面部的痣、瘤、疣、斑等。
赵俊英主任医师北京京城皮肤医院擅长领域：擅长病种：擅长运用色素靶点技术，治疗色素类疾病，如黄褐斑、雀斑、老年斑、胎记、鲜红斑痣等各类色素色斑色素沉着有显著疗效。中西医联合治疗痤疮（痘痘肌肤、痘坑、痘印）、敏感性肌肤、毛细血管扩张、酒渣鼻、疤痕增生、脱发、湿疹、牛皮癣、白癜风、皮肤真菌感染等。
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