产后一年了还在严重脱发

产后一年严重脱发可能是由激素水平变化引起的毛囊周期紊乱所致。

产后体内雌激素水平下降，导致皮脂腺分泌减少，进而影响头皮健康，引起脱发。这种脱发通常表现为弥漫性脱发，即头发逐渐稀疏，但不会出现明显的脱发斑块。此外，产后压力、睡眠不足等因素也可能会加重脱发症状。因此，如果脱发持续且严重，建议及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。

若患者在产后存在甲状腺功能亢进或减退等内分泌疾病时，也可能出现严重的脱发现象，此时需要通过药物调节甲状腺功能来改善脱发状况。

针对产后脱发，建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并避免精神紧张和情绪波动。饮食方面，可适量增加富含维生素B族和铁元素的食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，以辅助促进头发生长。

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