冲泡饮品推荐防脱发

临床上并没有冲泡饮品推荐防脱发的说法，防脱发不一定要用冲泡饮品，因为导致脱发的原因较多。冲泡饮品只是一种饮品，并不能起到治疗作用，如果出现脱发症状，建议及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。日常生活中需要注意尽量避免刺激性食物，同时注意加强头皮护理。

1、避免刺激：如果使用热水冲泡蜂蜜，则可能会刺激皮肤，损伤毛囊，从而导致脱发。因此，建议避免使用热水冲泡蜂蜜，可以使用温水冲泡，能够减少对皮肤的刺激，从而预防脱发;

2、注意清洁卫生：洗头发时要注意掌握正确的方法，要使用适合自己发质的洗发水，洗完头发以后可以使用护发素或者护发素，能够起到滋养头发的作用，从而预防头发脱落;

3、调理饮食：如果平时经常吃辛辣刺激性食物，或者抽烟、喝酒等，有可能会导致头皮油脂分泌旺盛，从而引起脱发。因此，在饮食上要以清淡食物为主，可以多吃一些黑芝麻或者黑豆等食物，能够起到一定的预防作用;

4、其他：如果压力过大或者长期熬夜，也有可能会导致脱发。因此，平时要注意保持心情舒畅，避免熬夜，保证充足的睡眠，从而预防脱发。

冲泡饮品仅能在一定程度上起到预防脱发的作用，但是并不能够完全预防。如果出现了脱发症状，建议及时到医院进行检查治疗，从而改善症状。例如对于真菌感染引起的脱发，可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗，同时可以外用酮康唑洗剂等抗真菌药物，均能够改善脱发症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。