吃什么防脱发产品效果好

防脱发产品在临床上的种类较多，效果也存在一定差异，并不存在什么产品效果更好的说法。对于防脱发，可选择适合自己的产品，常用的防脱发产品包括洗发液、生发液、发胶、防脱发药物等。

1、洗发液：对于油脂分泌过多引起的脱发，可在医生指导下使用具有抑菌、消炎作用的洗发液，如酮康唑洗剂，改善头皮环境，在一定程度上减少油脂分泌，起到辅助防脱发的作用;

2、生发液：头发的主要成分为蛋白质、氨基酸，如果头发脱落由头发干枯、毛躁引起，可使用生发液，涂抹在头发上，滋养头发，改善头发干枯、毛躁的状态，一定程度上可改善脱发;

3、发胶：将头发撕成条状，将其粘贴在头皮上，撕下后再涂抹上述物质，可辅助防脱发。但应注意避免过于粘贴，以免损伤发质;

4、防脱发药物：可使用中药或西药防脱发药物，中药包括桑寄生、何首乌等，西药包括米诺地尔、非那雄胺等，可改善毛囊周围的微循环，促进头发生长。

此外，需注意防脱发产品仅可在一定程度上起到辅助治疗作用，并不能完全治愈脱发，如果脱发由疾病引起，需积极治疗原发病，才可改善脱发的症状。另外，部分人群可能会对洗发水中的成分过敏，此类人群不建议使用防脱发产品，避免引起头皮过敏。脱发人群日常应注意规律作息，避免长期熬夜，以免导致内分泌失调，加重脱发症状。应避免过于紧张、焦虑，以免加重脱发症状。

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