不常洗头脱发不严重了

不常洗头脱发不严重了可能与使用劣质洗发水、压力过大、缺乏维生素、毛囊炎等因素有关，建议及时就诊，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。

1、使用劣质洗发水：如果长时间使用二氧化硒洗剂或者含有激素的洗发水，可能会对头皮造成刺激，可能会出现头皮红肿、瘙痒或者脱发的现象，导致不常洗头脱发不严重了。建议养成良好的生活习惯，选择适合自己发质的洗发水，勤洗头，有助于改善症状;

2、压力过大：如果平时的精神压力过大，容易造成内分泌紊乱，可能会出现身体代谢变慢的情况，还可能会导致头皮供血不足，从而会出现不常洗头脱发不严重了的情况。建议放松心情，避免精神过度紧张，要保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜;

3、缺乏维生素：如果有偏食或者挑食的情况，可能会造成体内的维生素摄入不足，导致毛囊失去营养，有可能会出现不常洗头脱发不严重了的情况。在日常生活中需要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜，也可以遵医嘱服用维生素B6片等药物进行治疗;

4、毛囊炎：如果不注意个人卫生，可能会导致头皮毛囊部位细菌滋生，从而会产生炎症刺激皮肤，有可能会引起毛囊炎，从而会出现不常洗头脱发不严重了的情况。可以在医生的指导下外用抗生素类药物进行治疗，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。