吃复方维生素可以防脱发

吃复方维生素对预防脱发有一定的辅助作用，但不能达到根治的效果。如有相关不适症状，建议及时到医院就诊，明确诊断后，遵医嘱进行针对性治疗。复方维生素是由多种维生素混合制作而成，可以提供人体所需的多种维生素，参与人体内多种代谢活动，可辅助预防或者缓解多种疾病，但不能达到治疗疾病的效果。

1、维生素A：维生素A具有调节上皮组织生长、增生和分化的作用，缺乏维生素A时会导致毛囊皮脂腺的角化过度，从而引起脱发。因此，适当补充复方维生素A可调节上皮组织生长、增生和分化，对预防脱发有一定的辅助作用;

2、维生素B：维生素B具有调节头发生长的作用，是人体内头皮所需要的营养物质，缺乏维生素B会导致头发生长不良，出现脱发的现象。因此，适当补充复方维生素B有助于预防脱发;

3、维生素E：维生素E具有一定的抗氧化作用，可辅助预防头发出现毛鳞片化，能够辅助减少脱发出现的几率。因此，适当补充复方维生素E在一定程度上可预防脱发;

4、维生素D：维生素D可帮助调节头皮皮脂腺的分泌功能，保证头发有足够的营养，从而辅助预防脱发。因此，适当补充复方维生素D在一定程度上有助于预防脱发;

5、其他：复方维生素中还含有一定量的锌、铁、钙等矿物质，有助于头发健康。因此，适当补充复方维生素有助于预防脱发。

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