不吃下午饭会导致摄入不足,长时间如此会造成营养不良,使机体无法得到足够的能量供应,进而影响头皮部位的血液循环,造成毛囊萎缩,使头发逐渐脱落。
除了营养不良外,压力过大、内分泌失调等也可能导致脱发的发生。
对于脱发的疑虑,建议定期梳理头发,保持头皮健康,并适当食用富含维生素B族的食物,如全谷类食品,有助于维持头发生长环境。
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