产后脱发一般发生在生产后2-4个月期间,通常属于休止期脱发,此时的毛囊会逐渐进入休止期,再进入生长期,直至头发脱落,通常会在6个月左右彻底恢复正常。
头发的生长是一种复杂的生理过程,头发进入生长期需要3-5个月,生长期的毛囊处于开放的状态,因此会出现生理性脱发。另外,产后女性身体状况比较虚弱,机体中的雌激素水平波动也比较大,雄激素水平也会偏高,雌激素作用在毛囊上,可能会引起毛囊微小化,使毛囊逐渐进入休止期,从而导致生理性脱发。一般在正常情况下,等到女性身体恢复正常后,头发就能够恢复到正常状态。
但是,如果产后没有休止期,而是产后2个月左右甚至更长时间,头发仍然没有恢复,或者是出现持续性脱发,则建议及时到医院就诊,排除产后激素水平变化、营养不良、精神紧张、睡眠不足、头皮清洁不到位等因素导致的病理性脱发。
产后女性要想促进头发的生长,可以从饮食上进行调理,多吃猪肝、鸡肝、黑芝麻、核桃、花生等食物,还要注意保证充足的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。可以适当对头皮进行按摩,促进局部血液循环,有助于改善脱发的情况。另外,还要注意调整心态,保持愉悦的心情,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对改善脱发也有一定帮助。
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毛发移植并不适合所有脱发患者,适合25-55岁,最好是30岁以上的男性脱发患者,并且无心脏肝脏等疾病,身体健康,秃发进展不明显(处于稳定期)。