产后脱发一般建议选择空气纯度适宜的吸尘器,同时还需要选择温和及无刺激性的吸尘器,必要时也可以采取专门的洗发水洗头。此外,还要注意调整生活方式,帮助改善脱发情况。
1、空气纯度适宜:在产后通常会出现雌激素水平下降的情况,并且还有可能会出现身体虚弱的症状,有可能会出现掉发的现象。此时可以在房间内使用空气纯度适宜的吸尘器,在使用的过程中,吸尘器中的氧气比较多,能够促进头皮血液循环,并且还有助于改善头皮缺氧,从而可以促进头发的生长;
2、选择温和及无刺激性的吸尘器:在产后如果担心头发受到外界刺激,可以通过使用温和以及无刺激的洗发水洗头,但在洗头的时候需要避免水温过高,还要避免使用刺激性的洗发水,以免对头皮产生刺激性,从而对于头发的生长造成影响;
3、调整生活方式:在产后还需要注意调整饮食,可以适当吃些黑芝麻及黑豆等食物,能够促进头发的生长,还可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜,但要避免食用辛辣刺激性的食物,也要避免抽烟、饮酒,以免导致头皮毛细血管收缩而加重脱发情况;
4、改善精神状态:在产后还需要注意保持良好的精神状态,避免紧张和焦虑,还要避免压力过大,可以适当到户外散步,或者是和家人沟通交流,有助于缓解精神压力,对于脱发的恢复也有帮助。
若是产后脱发的情况比较严重,上述方式不能改善,通常可以选择专门的洗发水洗头,还可以外用或者是口服药物,必要时可以进行毛发移植,能够使头发变得更加柔软,改善脱发的现象。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
毛发移植并不适合所有脱发患者,适合25-55岁,最好是30岁以上的男性脱发患者,并且无心脏肝脏等疾病,身体健康,秃发进展不明显(处于稳定期)。