不熬夜能解决脱发吗男生

不熬夜也可以解决脱发，但不能解决所有脱发情况。有些脱发是可逆的，包括生理性脱发，如产后脱发、精神性脱发、药物性脱发等，有些脱发是永久性的，难以逆转，如脂溢性脱发、斑秃。只有保持头皮清洁，充分休息，饮食均衡，才可以在一定程度上预防或缓解脱发。

一、生理性脱发：

由于头发具有新陈代谢的功能，所以每天都会有头发脱落，而且是均匀脱落，但一般头发脱落不超过100根，正常情况下头发脱落呈片状脱落，且为均匀脱发，头发经过生理性修复后，可再次生长。所以男生不熬夜，保持头皮清洁，充分休息，就可以在一定程度上改善脱发情况。

二、病理性脱发：

1、脂溢性脱发：与遗传、雄激素有关，可表现为头发稀疏、逐渐脱落，通常需要采取药物治疗，如遵医嘱口服非那雄胺，外用米诺地尔溶液，纠正脱发进程;

2、斑秃：与自身免疫、过敏、神经刺激、内分泌失调等因素有关，表现为突然出现的圆形或椭圆形、边界清楚的脱发区，一般不需要治疗，也可使用糖皮质激素外用于脱发区，斑秃有自愈性，患者也可在医生指导下服用复合维生素B片等药物进行治疗;

3、雄激素性脱发：与遗传和雄激素有关，可表现为头发稀疏、逐渐脱落，患者可遵医嘱口服非那雄胺，外用米诺地尔溶液涂于脱发区，也可以在医生指导下使用中医中药进行治疗;

4、其他：如果是由于头癣、头皮外伤导致的脱发，经过治疗原发疾病，消除炎症，脱发情况也会好转。

男生在日常生活中应保持头皮的清洁卫生，避免使用刺激性洗护用品，扎头发时不可过紧，养成良好的作息习惯，避免熬夜。

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