便秘胀气脱发怎么回事儿

便秘胀气脱发可能是饮食纤维摄入不足、乳糖不耐受、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、肠易激综合征等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食纤维摄入不足

由于食物中缺乏足够的膳食纤维，导致大便体积减小、水分减少，从而引起便秘。适当增加高纤维食物如全麦面包和燕麦片有助于改善便秘状况。

2.乳糖不耐受

由于先天乳糖酶基因缺失或者活性降低，无法完全分解牛奶中的乳糖，进而出现腹痛、腹泻以及肠胀气等不适症状。患者可遵医嘱使用乳糖酶制剂进行治疗，例如L-鼠李糖乳杆菌GG菌株胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

3.功能性消化不良

功能性消化不良是指存在消化系统不适症状但无器质性病变的情况，此时可能会因为胃肠动力障碍而影响食物的正常消化吸收，继而导致上述不适症状的发生。针对此病的治疗通常包括促胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来促进肠胃蠕动，以助于缓解不适。

4.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎时胃黏膜受到炎症刺激，会影响食物的消化吸收，进而出现上述不适症状。患者可在医生指导下服用抑酸剂如奥美拉唑镁肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物来进行治疗。

5.肠易激综合征

肠易激综合征是一种功能性的肠道疾病，当患者的自主神经系统紊乱时，会导致肠道运动异常，进而出现便秘、腹胀、恶心等症状。针对此病的治疗主要是通过调节植物神经功能紊乱状态，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氟哌噻吨美利曲辛片等。

建议关注日常饮食习惯，避免食用可能加剧胀气的食物，如豆类、洋葱和高脂肪食品。如有必要，可以考虑进行胃镜检查、结肠运输时间测定和氢呼吸测试等诊断措施。

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