产后脱发是一种正常的生理现象,在产后3-6个月达到高峰,通常会逐渐停止脱落,并在1年内恢复正常。
产后脱发主要是因为体内激素水平变化引起的生理性脱发,如雌激素下降、孕激素减少等;此外,产后身体恢复需要一定的时间,新陈代谢加快也会导致部分头发脱落。
如果脱发持续时间过长或程度较严重,则可能是病态性脱发,需及时就医诊治。
对于产后脱发,建议保持良好的生活习惯,均衡饮食,避免过度焦虑和压力,以促进头发生长和健康。
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