产后脱发长了头发怎么办

产后脱发长了头发一般无需特殊处理，等待女性体内激素水平恢复正常，脱发症状可有所改善。若女性产后脱发长的头发较多，影响美观，也可通过调整饮食、改善生活方式、外用药物等方式进行治疗。

1、调整饮食：女性产后脱发可能是由于雌激素水平下降导致，可适量进食豆制品、动物肝脏、蛋类、海产品等，补充机体缺失的营养成分，有利于改善脱发;

2、改善生活方式：女性产后脱发可能是由于睡眠不足、精神压力过大导致，应保证充足的睡眠，保持愉快的心情，避免熬夜，还可适当进行体育锻炼，增强体质，避免脱发的情况加重。部分女性产后脱发症状可能会有所改善，此时可适当给头发增加营养，保持头发的清洁、滋润;

3、外用药物：若女性产后脱发长的头发较多，影响到了美观，可在医生指导下适当使用外用药物，如米诺地尔酊、酮康唑洗剂等，可促进毛发生长，改善脱发症状;

4、其他：若女性产后脱发长的头发较多，也可在医生指导下口服螺内酯片、丹参酮胶囊等药物，或局部外用米诺地尔酊等药物进行治疗，也可选择中医治疗，如梅花针叩刺或头部针灸等，促进头部血液循环，缓解脱发症状。

此外，若女性产后脱发长的头发较多，也可考虑通过佩戴假发的方式，将头发变得更加柔软、美观。若产后脱发出现大量出血或甲状腺功能异常等情况，则需及时就医，积极配合医生进行治疗。

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