产后一年脱发特别多

产后一年脱发特别多，可能与激素水平变化、精神压力大、缺乏营养物质、产后抑郁等因素有关，应针对不同原因进行相应治疗。

1、激素水平变化：分娩后产妇泌乳素分泌增加，雌激素水平降低，雌激素作用于头发的毛囊，使毛囊出现萎缩，从而引起脱发。此时应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，可多进食富含雌激素的食物，如豆浆、牛奶，必要时可在医生指导下口服戊酸雌二醇等雌激素类药物进行治疗;

2、精神压力大：由于照顾新生儿或者产妇照顾婴儿过于劳累，易导致产妇精神压力过大，从而引起脱发。应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，必要时可寻求心理疏导;

3、缺乏营养物质：由于分娩后机体营养物质摄入不足，导致产妇出现营养不良，使毛囊失去营养物质的滋养，从而引起脱发。建议加强营养，多进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，必要时可在医生指导下口服碳酸钙等钙剂进行治疗;

4、产后抑郁：由于分娩后激素水平出现变化，部分产妇可能出现产后抑郁，此时可导致产妇精神压力增大，易出现脱发的情况。应注意心理疏导，保持心情愉快，多与家人沟通，必要时可在医生指导下口服草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗。

此外，如果产妇本身患有疾病，如脂溢性皮炎，也可能导致脱发。若脱发严重，或伴随其他不适症状，建议及时就医，明确诊断后，遵医嘱治疗。

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